0:00 / 0:00

Trainingsformules

Ontdek hier onze trainingprogramma's.
Ben je op zoek naar een specifieke training op maat, contacteer ons.



Drop-in kennismakingstraining

35€ voor een sessie van 1 uur

Wil je graag een kennismakingstraining bij Wout of San. Dat kan. Kies voor de drop in formule en ontdek onze gym. Aanvragen kan via hello@gymws.be

  • 1u training met Wout of San om onze gym te leren kennen.
  • kort kennismakingsgesprek van 20 minuten om je de basis van onze methodology uit te leggen tijdens een rondleiding in onze Gym



Mindopener trainingsformule

10 BEURTENKAART 249€ | (3 MAANDEN GELDIG). MAANDABONNEMENT: 199€

Je wilt je goed in je vel voelen, fitter worden of je gezonde ambities eindelijk waarmaken? In onze Mindopener formule voer je zelfstandig jouw persoonlijke trainingsplan uit en volgen wij je op tijdens je sessies.

  • Begeleiding en opvolging tijdens het afwerken van je trainingsplan door één van onze gediplomeerde coaches
  • Opvolging tijdens je training: 1 coach per 4 personen
  • Individueel trainingsplan op jouw maat
  • Toegang tot de W&S faciliteiten
  • Lifestyle tips van onze coaches tijdens de trainingen
  • Water tijdens de training (drinkfontein)
  • W&S shaker als welkomstcadeau
  • 10% korting op W&S events & workshops



Privé training (1-1)

Enkel op afspraak via hello@gymws.be. Vanaf 55€

Heb je een specifiek trainingsdoel of wil je een plateau doorbreken? Wil je training met gevorderde technieken? Ben je atleet? Deze formule zal je begeleiden naar een sterk en fit persoon.

  • Coaching en begeleiding door een Gym W&S coach
  • Privé training: 1 - 1 (op aanvraag)
  • Individueel trainingsplan op jouw maat
  • Lichaamsmetingen
  • Minimum 2x/week voor 3 maanden
  • Toegang tot de W&S faciliteiten
  • Lifestyle tips van de coaches tijdens je training
  • Water tijdens de training (drinkfontein)
  • W&S shaker
  • 10% korting op W&S events en workshops



Mindshift combo: training en voeding gecombineerd

2200€ / 3maanden (Deze formule kan enkel in een 3 maanden optie)

In de Mindshift Combo coachen we je gedurende 3 maand heel intens zowel qua training én voeding. De training maakt je fysiek en mentaal sterker én dankzij het voedingsadvies versterk je jezelf vanbinnenuit.

  • Je ontvangt 3 maand intense coaching en begeleiding door wout & san
  • 3 privé trainingssessies per week
  • Agenda's worden in overleg vastgelegd.
  • Trainingsplan op maat
  • Intakegesprek voeding en body measurements (1.30u-2u)
  • Voedingsplan op maat
  • 3 opvolgingsgesprekken over je voedingsplan, inclusief body measurements (45 min)
  • Toegang tot de W&S faciliteiten
  • Lifestyle tips van de coaches
  • Water tijdens de training (drinkfontein)
  • W&S Shaker
  • 10% korting op W&S events en workshops



Wil je meer info of je inschrijven?

contacteer ons