0:00 / 0:00

25 August 2020

nieuws


Agenda W&S

Aangezien we de voorbije weken regelmatig vragen krijgen over hoe de agenda eruit zal zien hebben we hieronder voor jullie een overzicht gemaakt van de agenda voor de verschillende formules. Zo kan je online kijken wat best past in functie van je persoonlijke agenda en dan vervolgens in onze app je trainingen inplannen in onze app.



Bekijk hier onze Mindopener agenda voor de komende periode

7 dagen vooruit

14 dagen vooruit

30 dagen vooruit


Bekijk hier onze Mindset agenda voor de komende periode

7 dagen vooruit

14 dagen vooruit

30 dagen vooruit


Kracht-circuit trainingen zijn er vanaf september wekelijks op maandag (20.00u) - dinsdag (19.00u) en woensdag (19.00u)


FORMULES PERSONAL COACHING W&S

Nog even ter aanvulling een beetje uitleg bij de verschillende formules met betrekking tot personal coaching.

Mindopener:

Je wilt je goed in je vel voelen, fitter worden of je gezonde ambities waarmaken. Je krijgt een programma op jouw maat. Je traint met 4 personen samen onder begeleiding van 1 coach. Het samen trainen zorgt voor een extra boost en een fijne sfeer. Tijdens je training krijg je de nodige begeleiding en bijsturing van de coach.


Mindset:

Ben je nieuw in krachttraining, heb je meer sturing nodig en wil je een specifiek trainingsdoel halen? Je traint samen met nog 1 andere persoon op hetzelfde moment onder begeleiding van 1 coach. Hierdoor krijg je een veel intensievere begeleiding en opvolging. Samen naar een doelstelling toe werken geeft de nodige motivatie. Wij ondersteunen en helpen je bij het behalen van je ambities.